太ももがムチムチしてきたな…筋トレして細くしたい！そんな女性に伝えたい、太ももを細くする筋トレプログラム！ 私チェルキーはパーソナルトレーニングを受けていたのですが、トレーナーから卒業して徐々にリバウンド… お腹や太もも …