ダイエットや体を鍛えるためにジムに通おうと思った場合、ジムの費用は平均すると料金はいくらかかるんだろう？相場の値段でどれくらいなのだろうか？と気になりますよね。 実際、私チェルキーも体を鍛えているのもあってか、よく『ジム …

ジムの頻度は週に何回通うと効果的になるのか？知りたいですよね。ジム通いを始めたのは『ジム自体に行きたい』のではなく、実現したい目標があるから！その目標を実現させるために、何回通う必要があるのか？は知っておくべきことでしょ …

どうも、様々なジムに顔を出しているチェルキーです。ジムには様々な種類があって、ジムに通おう！と思った人は迷ってしいますよね。思えば、私も振り返ってみるといろんなジムに通いました…今回紹介するタイプのほとんど体験済みです。 …

『ジムが続かない…通い続けるにはどうしたらいいんだろう？コツとかないのかな…』と悩んでしまう人が多くいます。スポーツジムに通うことを決心しても、行くのが何かと面倒になって行かなくなったり、思うように痩せないと行かなくなっ …

ジムに行くと『さて、何からやろうかな？』と順番を迷いますよね。私チェルキーもジムに通い始めた頃はよく悩みました。で、適当に気分でジムでの順番を決めていましたが、それは勿体無い！どうせやるならジムの順番を最適化して、効果を …

ジムで出会いってあるのかな？こう考えつく人もいることでしょう。実際に、ジムで出会い彼氏彼女を作った話を聞いたことがある！…という人もいるかもしれませんね！ 実際、ジムは恋愛に発展する可能性が存在していますから！なぜって、 …

ジムは会費が高い！運動したいけど、そのためにジムに通うのはもったいないと感じる。実際にジム通いしているのは、お金持ちとか独身の人でお金にゆとりがある人だけなのでは？自分がジムに通うのは贅沢ではないか？と思う人もいるでしょ …

ジム特有のマナーで言えば、インターバルはどれくらいとっていいの？マシンはどれくらいの時間占領していいの？など気になるところです。 今回はジムでのマナー違反について、どんなものがあるか？徹底的にまとめてみました。 というの …

毎月の水道代、ガス代ってバカになりませんよね。そんな時にふと思いつく節約術…それがジム会員になって風呂だけ利用する考え。 そうすればわざわざお風呂入れなくていいし、掃除も頻度を少なくしていいんじゃないか？電気代だけでなく …

スポーツジムにどんな靴を履いていけばいいのか？迷いますよね。なんせ種類もフィットネスシューズ、トレーニングシューズ、ランニングシューズ…とあって混乱します。いっそ『スポーツジムシューズ』という種類を作って欲しいくらいです …