腹筋したら尾てい骨が痛い！それは、とても我慢できるほどの痛みではありません。 悶絶級の痛みです。 この原因は、尾てい骨が床に当たって痛いわけですが、この痛みを我慢して、腹筋を続けると皮が擦り剥けて、ますます痛い状況に… …

腹筋は肉離れすることがあり、これは珍しいことでもありません。 症状にも２パターンあって、 腹筋が肉離れして激痛が走る急性のもの なんだか違和感を感じて、段々痛みが増してくる慢性的なものがあります。 急性の時は、明らかな痛 …