様々なメーカーが水を販売していますが、一体、何の違いがあるのでしょうか？ 私はトレーニング前に水を買うことが多いのですが、基本的に一番安い水を購入しています。 しかし、値段が高い水と安い水って、一体何が違うのでしょう？ …

朝起きて、鏡をみたらニキビができてた！ なんてことありませんか？ この憎いニキビを消し去るには、水を飲むことで消すことができる可能性が高いのです。 私はニキビが結構できやすい時期がありまして、高校の頃は特に悩みました。 …

朝起きたら顔がむくんでパンパン！ 夕方にあると足がむくんでパンパン！ 毎日パンパン祭りでなんとかしたい！ むくみを放置しておくと セルライトもつきやすくなり、 どんどんブサイクになってしまう と言っても過言では無いでしょ …

炭酸水は健康に良い！と聞き、健康のために、特にダイエット目的で飲み始める方もいるかと思います。 実のところ、私もそのうちの一人です。 炭酸水を飲むと一時的にしろ、お腹が膨れて食べ過ぎを防いでくれますし、健康にまでいいなん …

  水を飲めば美肌にいい！とよく聞きます。 しかし、ただひたすら水を飲めば美肌になるわけではないようです。   というのも、昔、私はセラピストとして、直接、肌を触る仕事をしていました。 当然、水分を取 …

水を飲むと腹痛になる…たまになら気になりませんが、毎回だと気になりますよね。 私は朝、起きたら健康のために、一杯の水を飲むようにしています。 しかし、なんでもなかったはずが、ある時から、腹痛だったり、水下痢を起こすことが …

毎日「水を2リットル飲むだけで健康になる」という話を、昔からよく耳にします。 水を飲むだけなんて、楽チンでいいじゃないですか！その健康効果の中に、ダイエット効果もあるとなるといよいよ実践したくなりますよね。 でもこの話、 …