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くおりてぃおぶらいふ

~筋トレで人生を変える~
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月別: 2018年1月

ドイツ留学最高!あれから10年…振り返ってみる

チェルキー 2018年1月5日2018年4月30日 Leave a comment

HEY!Yです。私は学生時代に、ドイツ語を勉強しており短期ですが留学も経験しました。留学からちょうど10年経つのですが、いまでもその時代のことを思い出すことがあります。 語学を勉強し始めた方は、留学をしてみたいけど留学っ …

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陶芸初心者のコツ!作りやすい作品から作業時の服装について

チェルキー 2018年1月4日2018年4月30日 Leave a comment

どうも、陶芸歴5年のTです。「土練り3年、ろくろ10年!」と言われるほど、技術を習得するまでに時間が掛かるのが陶芸。 そのため、デビューしたての方は、かなり悪戦苦闘されます。 陶芸歴5年の私も振り返れば…。最初は、泥まみ …

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年金最高額はいくら?受給額の満額公開!どれくらいもらえるの?

チェルキー 2018年1月3日2018年4月30日 Leave a comment

ども、チェルキーです。将来、国民年金や厚生年金などの年金最高額ってどれくらいなのか?年金だけで本当に生活できるのか?気になりますよね。 そもそも年金崩壊せずに残っているのかなとも感じますが、払うことが義務づけられているの …

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ピアノの寿命平均30年は嘘!こうすれば使い続けることができる

チェルキー 2018年1月2日2018年4月30日 Leave a comment

どうも、ピアノ歴12年のTです^^ ピアノを弾いていると 鍵盤がうまく弾まない スムーズに動かない というトラブルに悩まされることがありますよね。 そのような時に、「もう買い替え時かな?」と考えてしまいます。 しかし、ち …

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このサイトの管理人はこんな人

このサイトの管理人はこんな人
ニックネーム:チェルキー、30代、整体師。健康に携わる人間として、このままではいけない!と一念発起。 ポッコリお腹を撃退するため、トレーニングを開始。結果、筋トレにハマる。 肉体改造をしていく過程で学んでいくと、ネットに出回っている筋トレ情報・健康情報が物足りなかったり、情報として間違っていることに気づく。せっかくなので自分なりにまとめて情報をシェアしようと思いサイトを運営開始。 今は自分だけで書くのではなく、主婦など友人・知人を巻き込み得意分野についての記事をUP。ネットに有益な情報をあげていき、あなたの人生の質が向上するようなサイトを運営して行きます。

登場人物

メタ坊

筋トレ1年生。30代に突入し、メタボと診断され、トレーニングを開始。健康志向に目覚める。怠惰な体型をなんとかしたいと、トレ男に教えてもらいながら、精進している。お酒、お菓子の誘惑と日々戦っている。

トレ男

健康志向が高く、パーソナルトレーニングを生業として、日々、多くの人々にトレーニングや健康指導をしている。メタ坊のトレーニング方針の相談相手。もはや多少お酒を飲んでも、お菓子を食べても太らないほど代謝がいい無敵男。

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